Сегодня обратимся к интересному опыту, который будет полезно перенять из йоги и применять в повседневной жизни для успокоения и энергетического очищения. Дыхательные упражнения в йоге, применяются для очищения «тонкого тела», и улучшения движения праны (жизненной энергии) по нади (системе каналов) — пранаяма. Для начала можно попробовать простую практику глубокого вдоха и медленного выдоха, которая успокаивает…
Что делать, если приходишь домой уставший, разбитый, раздраженный, в апатичном состоянии … каждая мелочь может вывести из равновесия … мы не можем держать себя в руках и готовы сорваться на близких? 🤯😤 Почему так важно очищаться энергетически? Поддерживать себя на позитивной волне — это хорошо, но иногда бывает труднореализуемо. Каждый день мы собираем на себя негатив…
В последнее время уровень осознанности людей возрастает. Мы часто слышим, что нужно мыслить позитивно, поскольку мысли материальны, и мы притягиваем в свою жизнь то, о чем больше всего думаем. Многие практикуют составление досок желаний, формулируя свои желания и подкрепляя их зрительными образами. И ведь работает! Наш мозг работает по принципу электрической цепи, которая проводит импульсы,…
Что такое позитивное мышление?Вот, мы сидим на диване и представляем, как все, что мы хотим начинает реализовываться. 💸 По итогу, что мы имеем? ничего… У позитивного мышления есть подводные камни… 🆘 Оно может быть губительным в случае, если приводит к игнорированию реальности и созданию иллюзий.🆘 События нашей жизни — это проекция нас в окружающий мир. Мы уже говорили, что в процессе…
Какова наша обычная реакция, когда нам нахамили в магазине, подрезали на дороге, нагрубили в транспорте…?Конечно, мы ответим в такой же форме. 😤 Мы заводимся, как старый драндулет, настроение безвозвратно испорчено. Это хорошо, если не вышла грубая перебранка и не дошло до рукоприкладства — ведь и такое возможно. И такую ситуацию мы будем прокручивать у себя в голове…