Что такое позитивное мышление?
Вот, мы сидим на диване и представляем, как все, что мы хотим начинает реализовываться. 💸 По итогу, что мы имеем? ничего…
У позитивного мышления есть подводные камни…
🆘 Оно может быть губительным в случае, если приводит к игнорированию реальности и созданию иллюзий.
🆘 События нашей жизни — это проекция нас в окружающий мир. Мы уже говорили, что в процессе позитивного мышления необходимо взять ответственность за свою жизнь. Но главное, не выйти за пределы и не начать бичевать себя за то, что Вы недостаточно позитивны; делаете недостаточно; или на Вас лежит слишком большая вина. Такая самокритика может привести к снижению самооценки.
📛 Отрицание своих переживаний, негативных эмоций, страхов, тревог, гнева и обид может привести к внутреннему конфликту. А, в последствие, все накопившееся внутри вырвется наружу и как ураган “снесет все вокруг”. Наши страхи, опасения даны нам для предостережения; для нашего выживания, имеют функцию инстинкта самосохранения. Не нужно себя ломать и глушить в себе эмоции подменяя ПМ. Это как сидеть на строгой диете, чтобы похудеть и потом сорваться…
⚠️В первую очередь, все, что с вами происходит нужно принять и работать с материалом, который мы имеем без самобичевания и без иллюзий❗️Стоит начать издалека, посмотреть на себя и окружающее как будто с другой стороны, под разными ракурсами; побыть наблюдателем; менять свое восприятие постепенно и осознанно; найти свои методы саморегулирования и слива негатива; больше концентрироваться на позитивных моментах Вышей жизни. Путь не быстрый, но эффективный.
⚠️Позитивное мышление (ПМ) – это не завеса, которая разделит жизнь до и после начала его применения. И будьте готовы к тому, что прошлое будет еще “выстреливать”.
🔸ПМ – это не надежда, которая может быть неоправданной; не панацея Вашего счастья.
Это питающий ресурс: когда если у Вас не получилось, вы не спасовали, а выработали новую стратегию по достижению поставленных целей; это осознание, что неудача может оказаться ключом к успеху, дать новые возможности для роста и развития.🚪🗝
🔶Это способ переключить свое восприятие, выработать новое мировоззрение, которое позволит получать радость, удовольствие, наслаждение процессом … и научиться быть счастливыми.
А что делает Вас счастливыми: получение результата или сам процесс?
